Reithelme: Schutz, der zu deinem Kopf passt
Reithelme sind die wichtigste Sicherheitsausrüstung im Reitsport. Sie schützen den Kopf bei einem Sturz und gehören bei jedem Ritt dazu, egal wie ruhig das Pferd ist. Wähle einen geprüften Reithelm nach aktueller Norm, der fest sitzt und nicht drückt. Es gibt Modelle mit MIPS-System, mit stufenloser Größenverstellung, sportliche Helme mit matter Schale und elegante Turnierhelme.
Die richtige Passform finden
Miss deinen Kopfumfang etwa einen Fingerbreit über den Augenbrauen. Der Helm sitzt gerade auf dem Kopf, die Stirn ist bedeckt, und er rutscht beim Kopfschütteln nicht. Ein Verstellsystem mit Drehrad hilft, den Sitz fein einzustellen, ersetzt aber nicht die passende Grundgröße. Der Kinnriemen wird so geschlossen, dass noch ein Finger dazwischen passt. Probier verschiedene Marken aus, denn Kopfformen sind unterschiedlich, manche Helme sind eher rund, andere eher oval geschnitten.
Pflege und Austausch
Nach einem Sturz mit Kopfaufprall wird der Helm ersetzt, auch wenn außen nichts zu sehen ist. Die innere Schale kann beschädigt sein und schützt dann nicht mehr zuverlässig. Bewahre den Helm in einem Helmkoffer oder einer Tasche auf, nicht in der prallen Sonne im Auto. Das Innenfutter lässt sich bei vielen Modellen herausnehmen und waschen. Für kalte Tage gibt es Winterkits, die Ohren und Nacken wärmen.
Häufig gestellte Fragen
Wie oft sollte ich meinen Reithelm austauschen?
Spätestens nach einem Sturz, bei dem der Helm aufgeschlagen ist. Ohne Sturz gilt als Faustregel ein Wechsel nach etwa fünf Jahren, weil Materialien altern. Wenn der Helm locker sitzt oder Risse zeigt, ist ebenfalls ein neuer fällig.
Was bringt ein Reithelm mit MIPS?
MIPS ist eine Gleitschicht im Inneren, die bei schrägen Aufprallen Drehbewegungen auf den Kopf verringern soll. Das ist eine zusätzliche Schutztechnik, die gute Passform bleibt trotzdem das Wichtigste. Probier MIPS-Helme genauso sorgfältig an wie jedes andere Modell.
Darf ich einen gebrauchten Reithelm kaufen?
Besser nicht, denn du weißt nicht, ob der Helm schon einen Sturz hinter sich hat. Schäden in der Schale sind von außen oft nicht sichtbar. Beim Reithelm lohnt es sich, neu zu kaufen und ihn selbst anzuprobieren.
Den passenden Reithelm finden
Jeder Kopf ist anders, deshalb gibt es Reithelme in verschiedenen Formen, Größen und Ausstattungen. Sportliche Modelle mit Belüftung sind ideal fürs tägliche Training und für warme Tage, elegante Helme mit Glanz oder Lederoptik passen gut zum Turnieroutfit. Manche Helme haben ein MIPS-System, andere ein Drehrad zur stufenlosen Anpassung. Wichtig ist, dass der Helm fest sitzt, gerade auf dem Kopf liegt und beim Nicken nicht verrutscht. Für den Transport schützt ein Helmkoffer die Schale vor Kratzern, und ein Winterkit hält im Winter Ohren und Nacken warm. Probier deinen neuen Reithelm in Ruhe an und tausche ihn nach jedem Sturz aus, damit er dich zuverlässig schützt. Gerade beim Ausreiten, beim Springen und mit jungen Pferden ist ein guter Helm die beste Versicherung für deinen Kopf.